Las ventajas que nos da la tecnología en la actualidad es que nos facilita muchas tareas que hace 20 años tenias que pararte y salir de tu casa como el ir a trabajar, al mercado, a pagar las tarjetas de crédito al banco, a cotizar directo con proveedores, hacer ventas directas e incluso ir al cine. Ahora todo eso podemos hacerlo desde la comodidad de nuestra casa con una computadora con acceso a Internet, trabajar remoto, hacer compras en línea, usar la banca en línea, enviar un correo para cotizar, vender por internet y para películas ahora tenemos Netflix. En consecuencia a la baja actividad física que tenemos o el sedentarismo y la mala alimentación, no es de extrañarse que cada vez nos vemos afectados con enfermedades relacionadas a la obesidad, tal como la diabetes, hipertensión y en general enfermedades cardiovasculares que se podrían evitar con el simple hecho de cambiar un poco los hábitos alimenticios y un poco de ejercicio diario.